המטרה: לארגן אימוני הליכה בחיפה לשיפור כשורי הליכה למרחקים ארוכים.
האופן : נפגשים, הולכים, מזיעים, עולים בעליות, יורדים במדרגות, אמוני כושר, תרגילי מתיחות ושחרורים, הליכה עם משא כבד וכל מה שנרצה.
למי מיועד: לכל מין וגיל .
זמי 791953 052, 8666411 04
[email protected]
לא יותר פשוט להצטרף לטיולים שלנו?
גם הולכים הרבה, גם עולים ויורדים, גם סוחבים תיק על הגב...
איל.
אולם לא זו היתה כונתי, בכדי לפשר כושר וסיבולת יש להתאמן לא רק לקראת טיולי הליכה פעם בשבועים אלא למשל להיליכה בשביל האפלצים, או לסנטיאגו דה קומפוסטל או כל מסלול ארוך מאד או גם שביל ישראל...