תודה לעוזרים ולמסייעים בטיול

עמית 171

נאלצתי לסיים את השתתפותי בטיול מוקדם מהמתוכנן, ובינתיים כבר נבדקתי במרפאה.

לשמחתי הפציעה אינה חמורה (כפי שהערכתי בשטח - נקע בקרסול). יש להניח שמטעמי זהירות לא אצטרף לטיול הקרוב, אך מקווה לחזור לטייל עם החוג כבר בטיול שאחריו (סוף דצמבר).

מקווה שנהניתם והצלחתם לתפוס שיטפון או שניים בדרך..

ושוב תודה לכל מי שעזר וסייע במהלך הטיול.
_________________
בואו לפורום שמירת טבע
http://forums.tapuz.co.il/nature

טבע ונופים בישראל - עדכונים שוטפים בפייסבוק
http://www.facebook.com/inature.info

אייל הירושלמי · פורסם: 19/11/11 20:37 נושא ההודעה: רפואה שלמה

ראשית רפואה שלימה ,
גם משמח שהפציעה לא חמורה והיא קלה.
תמיד אני כן בעד לטייל בטבע רחוק רחוק ממקומות מוכרים שכולם הולכים , ללון בשטח שאין גשמים עזים ועוד.
אבל טוב תמיד להזהר בטיולים כמו שאמרתה גם שהולכים פחות מהר.
היום בירושלים הייה כיף מיוחד לטייל ביער ירושלים עד קרוב לעין כרם בגשם.
בשנים אחרונות זה נדיר.
_________________
כיף לטייל בארצנו הקטנה והיפה

אפרת נקש

עמית,

אני מציעה לך לעשות תרגילי פזיותרפיה לחיזוק שרירי כף הרגל. מנסיון...

רפואה שלמה,

אפרת
_________________
אתר אימון: http://www.CoachEfrat.com/
אתר צילום: http://www.EfratNakash.com/

עמית 171 · פורסם: 21/11/11 21:31 נושא ההודעה: תודה לכם!

ניפגש בטיולים הבאים.
_________________
בואו לפורום שמירת טבע
http://forums.tapuz.co.il/nature

טבע ונופים בישראל - עדכונים שוטפים בפייסבוק
http://www.facebook.com/inature.info